Difese immunitarie, come funziona il nostro corpo
Lo sentite il campanello d’allarme dell’autunno che sta arrivando? Le temperature si abbassano e arrivano i primi malanni di stagione…
Bentornati, sono la Dott.ssa Anna e vorrei parlare con voi oggi delle nostre difese immunitarie.
Come sapete anche voi, il nostro corpo è dotato di un sistema di difesa molto efficace. Vediamo brevemente come mantenerlo in buona attività e quali sono gli integratori che in alcuni periodi dell’anno possono intervenire in supporto delle nostre difese fisiologiche.
Il nostro sistema immunitario è composto da diversi tipi di cellule, ognuna conn delle specifiche mansioni, che sono in grado di riconoscere ed eliminare gli agenti estranei, come i virus e i batteri, che entrano nel nostro corpo.
Mantenerci in buona salute, adottando uno stile di vita sano è indispensabile per permettere al sistema immunitario di svolgere al meglio la sua funzione.
In certe situazioni, quando il cambio di stagione dall’estate all’autunno si fa sentire e i virus sono in agguato, può essere utile dare al nostro organismo un supporto.
Tra le piante che hanno dimostrato spiccata attività immunostimolante troviamo l’Echinacea, efficace sia in caso di raffreddore e influenza, ma anche contro il virus dell’herpes.
ATTENZIONE!!! Non tutti gli integratori sono ugualmente efficaci: per beneficiare delle sue proprietà immunostimolanti l’Echinacea deve essere assunta come estratto secco titolato.
Un’altra sostanza di cui si è parlato spesso negli ultimi anni è la Lattoferrina, efficace nel contrastare infezioni batteriche, fungine e virali.
Anche qui mi permetto di fare un appunto: la lattoferrina si degrada facilmente con l’acidità dello stomaco, perdendo così la sua attività, quindi un integratore efficace deve essere formulato in modo tale da proteggere la lattoferrina nello stomaco.
Per saperne di più cliccate sul link qui indicato che vi porterà al mio blog, dove troverete anche alcuni integratori che ho selezionato per voi puntando sulla qualità degli attivi utilizzati e sull’accuratezza della formulazione.
Un saluto e vi ricordo come sempre che “la salute è il primo dovere della vita”
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